ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ
Фундаменталс - На тренировках уделяется внимание основным позициям в джиу-джитсу и базовым приемам. Данные тренировки служат фундаментом и строят базу у людей, которые впервые начали заниматься боевым искусством и для тех, кто хочет освежить и повторить полученные знания. Учебные план состоит из базовых приемов, основных позиции, изучение терминологии, подводящих упражнении и общей физической подготовки. На этих занятиях минимизированы спарринги. На этих занятиях может присутствовать человек любого уровня джиу-джитсу.
Интермедиат - На тренировках уделяется внимание специальным позициям в джиу-джитсу и отдельным приемам. Данные тренировки проходят в высокой динамике, включая позиционные спарринги, схватки в партере и в стойке. Учебный план состоит из специальных позиции, отдельных приемов, позиционной борьбы, схваток в партере и в стойке. На этих занятиях может присутствовать человек любого уровня джиу-джитсу.
Подробнее